Какой вред наносит излучение от телефона? или почему не следует обращать внимание на sar

Излучение от индукционной плиты

Индукционная плита считается среди населения источником не только сильнейшего электромагнитного, но еще и радиационного излучения. Мифы возникают от непонимания, как работает прибор.

В каждую конфорку встроена индукционная катушка, которая провоцирует появление вихревых токов в кастрюле или сковороде. Из-за этого нагревается дно посуды, а затем — и сама еда. При этом индукция никак не влияет на свойства пищи.

Но есть несколько важных правил, которые стоит соблюдать:

если у вас установлен кардиостимулятор, учитывайте, что индукционные токи могут влиять на его на работу, и не подходите к работающей плите ближе, чем на 40 см;
не подносите близко к включенной индукционной плите флешки, электронные пропуски и банковские карты – они могут размагнититься;
посуда должна быть не только из подходящего материала (нержавеющая сталь, чугун, алюминий), но и нужного размера. Если ее дно закрывает меньше 70% площади конфорки, ЭМИ увеличивается (но тоже не до опасных показателей).

Излучение от дрели

Дрель в нашем списке оказалась не случайно: ее излучение часто сравнивают с ЭМИ от смартфона, аргументируя, что дрель гораздо опаснее, чем кажется. Основное опасение связано с тем, что дрель вы берете в руки и она оказывается очень близко к телу. Но тут тоже важна продолжительность непрерывной работы, которая редко бывает большой.

Кстати, дрель не стоит использовать людям с кардиостимулятором, так как минимально допустимое расстояние до электроприбора в этом случае составляет всего 15 см.

А миф о запредельном вреде электродрели отчасти связан с изобретением СВЧ-дрели в начале 2000-х гг. Это устройство использовало ультракороткие волны для размягчения и последующего выталкивания материала, в котором сверлилось отверстие. Несмотря на удобство, СВЧ-дрели демонстрировали высокий уровень ЭМИ, и этот недостаток не получалось устранить, поэтому в обиход они не вошли.

Безопасное использование телефона

Если обойтись без мобильного в наши дни нельзя, то можно снизить риск возникновения проблем со здоровьем. Для этого необходимо знать особенности излучения. Мобильный телефон постоянно поддерживает связь с базовыми станциями, причем сам может переключаться от одной другой. В эти моменты повышается уровень излучения. Мощность электромагнитных волн повышается в следующих случаях:

начало дозвона, несколько секунд до первого гудка;
недостаточный уровень связи, удаленность от станций;
соединение с интернетом;
работа блютуза;
отправление смс-сообщения.

Существует ряд рекомендаций, которые помогут минимизировать воздействие мобильного телефона:

Не следует носить гаджеты в карманах, для этого можно использовать сумку. Не стоит класть устройство в карман рядом с сердцем или низом живота.
Во время вызова или отправления смс гаджет можно положить на стол перед собой.
Не стоит использовать устройство в качестве будильника и класть его рядом с собой во время сна.
Не использовать устройство, если уровень сети низкий. Если индикатор качества приема сигнала не полный, то гаджет автоматически увеличивает мощность, для поиска связи.
Во время разговора лучше подойти к окну, т.к. стены подавляют сигнал.
Избегать длительных бесед, разговор не должен превышать несколько минут.

Мобильный не следует подносить вплотную к уху. Мощность изучения прямо пропорциональна расстоянию, поэтому если убрать устройство от уха на 2 см, то сила волн уменьшится в 4 раза. Лучшим вариантом считается использование громкой связи, которая позволяет значительно удалить технику от головы, положить его на стол перед собой. Использование наушников – еще один способ уменьшения вредного воздействия. Однако не стоит часто использовать беспроводную гарнитуру – в ней постоянно работает блютуз.

Мощность волн зависит и от того, как держать устройство при разговоре. Его следует брать за нижнюю часть, потому что в верхней располагается встроенная антенна.

На рынке представлено несколько изобретений, которые призваны снизить уровень электромагнитных излучений мобильного. Эффективность некоторых из них доказана, иные вызывают недоверие. К основным средствам защиты относятся чехлы из синтетических материалов, специальные пластинки. Последние крепятся рядом с антенной и блокируют рассеянные волны, не ухудшая качество приема.

Ограничению использования мобильными способствует знание об иных неблагоприятных последствиях чрезмерного увлечения гаджетом. Прежде всего страдает зрение. Если длительное время смотреть в одну точку, мышцы глаз перенапрягаются, зрение снижается. Частое использование гаджетов возбуждает нервную систему. У человека могут появляться фантомные ощущения – ему начинает казаться, что кто-то звонит или идет вибрация.

Почему мобильный телефон вреден

Для сотовой связи во всём мире используют микроволновый диапазон частот — от 300 МГц до 3 ГГц. Давайте подробно выясним, как конкретно влияет на человеческий организм излучение от сотового телефона.

В отличие от других бытовых приборов мобильник в момент работы располагается почти вплотную к мозгу и глазу. Поэтому негативное влияние на организм человека излучений сотового телефона несравненно больше чем влияние, скажем, компьютера или телевизора.

Излучение, которое генерирует мобильная трубка, поглощается тканями головы — клетками мозга, сетчаткой глаза и всеми зрительными и слуховыми структурами.

Чем больше времени абоненты по обе стороны сотовой связи ведут деловую или светскую беседу, тем сильнее нагреваются у них ткани от воздействия электромагнитных волн. Кумулятивный эффект, свойственный этому излучению, со временем весьма неблагоприятно скажется на функционировании всех органов и систем человека.

Наш мозг можно сравнить с гигантским органическим компьютером, внутри которого постоянно происходят сложнейшие биоэлектрические процессы. Воздействие на них высокочастотного внешнего электромагнитного поля не может пройти без последствий.

Облучение имеет место в течение всего времени общения, поскольку одна частота генерируется вашим мобильником, а другая — мобильным устройством вашего собеседника. Причём самый сильный сигнал, а соответственно и наибольшая мощность излучения мобильного телефона, идёт при подаче и приёме вызова.

облучение во время разговора

Особое внимание следует уделять безопасности детей при их общении с сотовым аппаратом. Иммунная система детей находится в стадии становления и вред, наносимый СВЧ-излучениями, может вызвать у ребёнка головные боли, потерю памяти, расстройство в режиме сна и бодрствования, повышенную нервозность

Для характеристики воздействия радиоизлучения, оказываемого мобильным телефоном на человека, введено специальное понятие — SAR (Specific Absorption Rate). Эта величина численно равна поглощённому человеческим организмом излучению, приходящемуся на 1 килограмм его веса.

Единицей её измерения служит Вт/кг. В странах Евросоюза принята норма 2 Вт/кг.

В момент установки соединения SAR будет выше, так как в это время мобильное устройство работает с большей мощностью.

На мобильных аппаратах последних поколений производители обязательно предупреждают пользователей о возможном негативном влиянии их продукции и указывают величину SAR.

Для визуальной индексации СВЧ-излучения можно приобрести специальную наклейку-индикатор либо самостоятельно собрать устройство, по одной из схем, в большом количестве предлагаемых умельцами-радиолюбителями.

Как снизить негативное влияние телефона на организм?

Чтобы снизить отрицательное влияние мобильного девайса на организм, стоит прислушаться к следующим рекомендациям специалистов:

Подносить смартфон к голове только после того, как вызов оказывается установлен. Во время соединения происходит наиболее интенсивное излучение.
Звонить из метро, трамваев, троллейбусов, автомобилей лишь при крайней необходимости. При звонках из транспорта сигнал не будет идеальным (металл создаёт ему помехи), а значит, излучение окажется выше.
При разговоре подходить к окну или выбираться на балкон, чтобы связь была лучше.
Не прикрывать пальцем антенну во время телефонной беседы.

Лучший вариант для тех, кто хочет избежать облучения совсем – приобрести Bluetooth-гарнитуру. Тогда можно будет разговаривать сколько угодно и где угодно, не переживая за состояние своего здоровья.

Излучение от роутера

Роутерам тоже досталось — ведь они постоянно раздают Wi-Fi, используя радиочастоты, поэтому некоторые пользователи даже отключают роутер на ночь.

Также есть миф, что сигнал Wi-Fi может быть опасен для человека, так как вызывает «тепловой эффект» (перегрев тканей тела). Но роутеры создаются с учетом этих особенностей и их SAR не превышает 0,614 Вт/м² — для точек доступа на открытой территории и 0,19 Вт/м² — для устройств в помещениях.

А для сколько-нибудь ощутимого нагрева тела человека роутеру понадобится около полутора лет. И это только при условии, что устройство будет непрерывно находиться на расстоянии 30 см от пользователя.

В интернете можно найти популярные рекомендации, что не стоит ставить ноутбук или другое устройство, принимающее беспроводной сигнал, на колени. Также сторонники теорий заговора не советуют размещать роутер в спальне. Однако никаких научных оснований под собой эти заявления не имеют.

Как работает излучение от сотового телефона?

Сотовые телефоны излучают сигналы, которые представляют собой форму неионизирующего электромагнитного излучения. Поскольку телефоны используются в непосредственной близости от вашей головы, вызывает беспокойство тот факт, что ваш мозг может поглощать часть этой энергии. Такой тип излучения хорош в небольших дозах, но если человек много говорит по сотовому телефону, то он может иметь негативное воздействие на организм.

Для регулирования количества радиочастотной энергии, излучаемой телефонами, например, Федеральная комиссия по связи США (FCС) использует определенную скорость поглощения (SAR). Для того чтобы телефон прошел сертификацию и его можно было продавать в США, этот параметр должен быть ниже 1,6 Ватт энергии на каждый килограмм веса тела.

Такие производители как LG, Samsung и Motorola сумели добиться на ряде своих телефонов крайне низкого значения SAR (ниже 0,5). С другой стороны, iPhone, Vivo и Oppo имеют значение этого показателя выше 1.

Влияние на организм электромагнитного излучения

Если связь между онкологическими заболеваниями и использованием сотового нуждается в дополнительных доказательствах, то некоторые признаки недомогания ученые прямо соотносят с использованием гаджетов. Основные синдромы следующие:

мигрень, боль в области уха;
повышенная нервозность;
нарушения сна;
кратковременное повышение артериального давления;
снижения внимания, концентрации, ухудшение памяти;
низкий иммунитет.

Сотовый телефон имеет низкочастотное излучение, которое долгое время считалось безопасным. Со временем была доказана прямая связь между электромагнитным полем и здоровьем человека. Появилось понятие радиоволновой болезни. Ее симптомы характерны для многих заболеваний, поэтому врачи редко диагностируют это заболевание. К основным признакам относят синдром хронической усталости, депрессию, нарушение сна. Последствиями регулярного воздействия могут стать сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и постоянные простуды.

Электромагнитное излучение (ЭМИ) действует на организм человека на клеточном уровне:

Снижается проницаемость клеточных мембран, ткани испытывают нехватку кислорода и питательных веществ.
Меняется качество крови: красные кровяные тельца начинают слипаться, возникает угроза образования тромбов.
Ухудшается проводимость клеток нервной системы, притупляются рефлексы, скорость реакции.
Стимулируется работа желез, возможны гормональные сбои.
Снижается иммунитет, высок риск возникновения аллергических реакций.

ЭМИ негативно сказывается на половой функции, у мужчин снижается потенция, у женщин происходят сбои менструального цикла, в тяжелых случаях – бесплодие. ЭМИ влияет на качество половых клеток. Сперматозоиды становятся менее активными и маложизнеспособными. Исследования показывают, что выживают Х хромосомы, поэтому девочек рождается больше.

Наиболее опасно воздействие электромагнитных излучений от сотового телефона и других приборов для беременной женщины и будущего ребенка. Возможны негативные изменения в ДНК эмбриона, особенно в первые три месяца его развития. Повышается угроза выкидыша, мертворождения и патологий плода.

Особенно опасно воздействие мобильного телефона на детский организм. Череп ребенка еще недостаточно развит, чтобы поглотить электромагнитные волны и защитить мозг, поэтому глубина проникновения ЭМИ у детей намного больше чем у взрослых.

Согласно рекомендациям ВОЗ следует ограничить использование мобильных телефонов следующим категориям людей:

Детям до 16 лет.
Беременным женщинам.
Людям, страдающим от психических и неврологических расстройств, эпилепсии.
Пациентам, которые используют кардиостимуляторы. Гаджет способен влиять на работу прибора и даже остановить его.

В современном мире практически невозможно отказаться от мобильной связи. Родители дают средство связи ребенку, чтобы обезопасить его. При этом с малых лет следует указывать малышу на вред, который может принести неограниченное использование гаджетами, которые не должны становиться игрушкой. Некоторые операторы предлагают детские тарифы, которые ограничивают время разговора и не дают возможность созваниваться с абонентами, не входящими в список контактов.

What is a Safe SAR?

Undoubtedly, the safest cell phone that you can use is the one with the lowest SAR. All manufacturers of mobile devices are required by the FCC to meet RF standards and mention the specific absorption rate to consumers.

Most experts consider a safe SAR to be anywhere between 0.10 and 0.50.

In fact, several manufacturers like Samsung and LG try to stay within these limits for every model they release.

At the other end, companies like Huawei, Nokia, and Xiaomi consider the maximum SAR limit of 1.6 as a starting benchmark for their standards, and one from which they rarely stray away.

If you are in the market for a new smartphone from one of the top leading brands like Apple or Samsung, you might want to check the SAR ratings before you purchase one.

Как снизить излучение от сотовых телефонов

В то время как исследования пока не дают окончательных и убедительных результатов о долгосрочных последствиях излучения от сотовых телефонов, все же есть способы снизить вашу подверженность этому излучению, чтобы оставаться в безопасности.

Избегайте контакта с телом

Держите телефон подальше от головы, чтобы уменьшить поглощаемое излучение. По возможности включите громкую связь или используйте устройство/гарнитуру «hands-free» (например, наушники).

Сократите время разговора по сотовому телефону

Еще один способ ограничить вашу подверженность радиации – это сократить время, которое вы тратите на общение по сотовому телефону. Попробуйте отправить сообщение или встретиться лично. Если это невозможно, опять же используйте гарнитуру «hands-free».

Не используйте сотовый телефон при низком уровне сигнала

Когда на вашем телефоне показывается низкий уровень сигнала, то он тратит больше энергии в попытке подключиться к вышке сотовой связи. Поэтому в таких ситуациях (а также и при движении в автомобиле и другом транспорте на скорости) лучше рассмотреть возможность позвонить позже, когда уровень сигнала будет достаточно высоким.

Будьте внимательны к телефонным чехлам

Чехлы для телефонов могут быть защитными, но чехлы с металлом или магнитами могут ухудшать сигнал вашего телефона. Это может привести к тому, что ваш телефон будет тратить больше энергии, что приведет к повышенному уровню излучения. Будьте уверены в том, что ваш телефонный чехол не повышает значение SAR вашего телефона и не ухудшает сигнал связи.

Попробуйте режим «В самолете»

Когда ваш телефон не используется, то переводите его в режим «В самолете». Дело в том, что это удержит телефон от постоянного поиска сигнала и использования энергии, что приведет к снижению излучения. Кроме того, это позволит дольше сохранять заряд батареи, а потому вы сможете использовать телефон дольше без подзарядки.

Во время сна держите телефон в безопасном месте

Перед сном переводите ваш телефон в режиме «В самолете», относите его в другую комнату или кладите в ящик стола, чтобы не подвергать себя излучению от сотового телефона в течение длительного времени, пока вы спите. Если у вас есть дети, проверьте, что во время сна их телефоны также лежат в безопасном месте.

Сотовые телефоны являются частью жизни, но мы не уверены в том, какое воздействие они оказывают в долгосрочной перспективе. Убедитесь в том, что вы предпринимаете шаги для того, чтобы защитить себя от чрезмерного излучения от сотовых телефонов. Кроме этого, обеспечивайте безопасность вашего мобильного устройства с помощью антивируса Panda.

Ссылки:

AOPA I NRC I CNET I Encyclopedia Britannica I How Stuff Works I I EMF Advice I Pong Pulse I FCC

Излучение от смартфона и планшета

В первую очередь, опасение у обывателей вызывает ЭМИ от смартфона. При этом уточним, что никакой радиации устройства не излучают.

В отличие от других приборов, для определения уровня излучения смартфонов используется SAR (Specific Absorption Rate) — удельный коэффициент поглощения электромагнитной энергии. Он показывает, какое количество энергии поглощается тканями человека за одну секунду, и измеряется в Вт/кг. О том, как проверить уровень излучения вашей модели смартфона, читайте здесь.

Считается, что чем ниже уровень излучения, тем лучше, однако достоверные данные на основе долгосрочных исследований пока получить не представляется возможным — смартфоны для этого существуют относительно недолго.

На данный момент по европейским нормам SAR смартфонов не должен превышать 2 Вт/кг, в США – 1,6 Вт/кг. Девайс, излучение которого превышает эти параметры, не пройдет сертификацию и не попадет на рынок.

При этом известно, что уровень излучения повышается во время зарядки устройства, поиска сети или переключения с одной вышки на другую.Но даже в эти моменты излучение не превышает норму.

Однако если вы не верите официальным данным и хотите подстраховаться, то вот что можно сделать:

не пользоваться смартфоном во время движения и в местах с плохой связью;
не класть девайс под подушку и вообще слишком близко к кровати;
ставить гаджет на зарядку не ближе, чем в метре от себя;
носить смартфон в сумке, а не в кармане;
ограничивать длительность разговора да и в целом пребывание перед экраном;
использовать гарнитуру, чтобы не подносить гаджет к голове.

Все эти рекомендации относятся и к планшетам, но не являются научно обоснованными.

Облучайся правильно

Международные показатели интенсивности влияния излучения на организм человека гласят: очень низким считается значение SAR не превышающее 0,25 Вт/кг, небольшим — 0,25-0,5 Вт/кг, средним — 0,51-1 Вт/кг и сильным — 1,01-2 Вт/кг.В свою очередь, ассоциация производителей оборудования для мобильной связи установила «потолок» для SAR — 1,6 Вт/кг. Все телефоны, имеющие значение выше, занесены в категорию опасных для здоровья.

Нормирование микроволнового излучения мобильных телефонов основано на тепловом эффекте. Во время разговора антенна, основной источник излучения в мобильном телефоне, находится в считанных сантиметрах от головы пользователя. И часть энергии, предназначенной для передачи в эфир, поглощается головным мозгом человека, из-за чего температура отдельных участков может повышаться, правда, очень незначительно. Но, как утверждают врачи, этот факт все равно способен отразится на здоровье мобильщика. Поэтому были разработаны стандарты мобильной безопасности.

К измерению излучения мобильного телефона есть два подхода. Так, по международным требованиям, излучающую мощность телефона вычисляют в единицах SAR (Specific Absorption Rate — удельная мощность поглощения), которая определяется в ваттах на килограмм. SAR выражает количество энергии, которую поглощает мозг во время разговора.

Дальше все не так просто. Потому что в мире не существует единой методики измерения SAR. Так, в Европе удельное поглощение рассчитывается по стандарту CENELEC, а в США согласно стандарту ANSI IEEE C95.1. Основные отличия между ними состоят в том, что по европейскому стандарту допускается усреднение значения SAR на плюс/минус 10 граммов живой ткани, а в США — всего на 1 грамм. К тому же, по стандарту янки, в формулу расчета удельного поглощения закладывается длительность облучения пользователя, равная 30 минутам, в то время как по европейскому — 6 минут. Эти расхождения приводят к тому, что величина SAR для одной и той же модели мобильного телефона, полученная в лабораториях по разные стороны океана отличается одна от другой в несколько раз. Например, европейское значение SAR для аппарата Motorola T720i — 0,93, а американское — 1,53. Поэтому стандарт янки считается более жестким.

У нас принято измерять плотность потока электромагнитного излучения, который создается при работе мобильного телефона. Он определяется в микроваттах на квадратный сантиметр. Эта величина выражает излучение, исходя из мощности самого телефона. Как сказал нашему корреспонденту Сергей Биткин, научный сотрудник Института гигиены и медицинской экологии им. А. Н. Марзеева, «наше отличие от всех западных методик состоит в том, что мы не применяем относительный показатель SAR, а используем прямую величину. Мы не говорим, сколько энергии поглощается, а указываем только плотность потока волн, которые излучает телефон. Специфика SAR заключается и в том, что поглощение рассчитывается по среднему значению плотности тканей головного мозга, но у каждого человека это индивидуальный показатель, который зависит от размера головы, возраста, состояния здоровья и т.д

Нам важно знать какая максимальная мощность излучения у мобильного телефона, и какие могут быть последствия для человека, причем для самого слабого, как это положено по правилам гигиены»

Мощность — величина переменная, и в значительной степени зависит от состояния канала связи «мобильный телефон — базовая станция». То есть чем выше уровень сигнала от базовой станции в месте приема, тем мощность телефона меньше. Поэтому в Лаборатории гигиены электромагнитного излучения нормируется максимальное значение плотности потока энергии, опять же, как принято по гигиеническим правилам. Правда, тестирование проходят только мобильные телефоны стандарта GSM 900.

Для этого мобильные телефоны «разгоняются» до максимума в специальной камере. При этом аппарат программируется на постоянную мощность, потому как максимальное значение плотности потока энергии телефона достигается только в момент его соединения с базовой станцией, после чего она падает в 3-4 раза. А также, исходя из граничного значения ГОСТа для всех случаев облучения — 200 микроватт в час на квадратный сантиметр, определяется допустимое время использования телефона без ущерба для здоровья.

Итоги

Мы не включили в эту статью другие электроприборы, такие как фен, кондиционер, утюг, электробритву, вентилятор и прочие, хотя все они являются источниками электромагнитного излучения. Про каждый из них писать нет смысла, так как ЭМИ у сертифицированных устройств находится на безопасном уровне и все они излучают только при работе. Но вот несколько общих рекомендаций:

Покупайте приборы, которые прошли сертификацию. Их электромагнитное излучение гарантированно не превышает норму.
Соблюдайте технику безопасности при эксплуатации.
Если отойти от работающего устройства на 1 метр (что не всегда возможно), уже никакое ЭМИ не будет опасным даже гипотетически.